7 DAYS HOME FACE WORKOUT PLAN

7 DAYS HOME FACE WORKOUT PLAN

70,00 € / year

Prvý 7-dňový online tréningový plán pre tvár a krk na Slovensku! Obsahuje viac ako 65 unikátnych tvárových cvičení. Všetky videá sú komentované a presne vám vysvetľujú, ako máte tvárové cviky správne trénovať. Celý tréning s vami bude trénovať naša profesionálna tvárová trénerka z FACE WORKOUT STUDIO.

Category:

Description

TRÉNINGOVÝ PLÁN OBSAHUJE:

1 DAY: FULL FACE HOME WORKOUT – komplexný tréning celej tváre a krku

2 DAY: NECK HOME FACE WORKOUT – tréning zameraný na krk a prevenciu proti vráskam na krku a dvojitej brade

3 DAY: EYE AREA HOME FACE WORKOUT – tvárové cviky zamerané na očné okolie, proti vejárovikovým vráskam, vráskam hnevu, padnutým viečkam a opuchom pod očami

4 DAY: FOREHEAD HOME FACE WORKOUT – tvárový tréning na oblasť čela a ako prevencia proti vráskam na čele

5 DAY: MOUTH AREA HOME FACE WORKOUT – 10 cvikov na okolie úst a proti nosolabiálnym vráskam

6 DAY: CONTOURING HOME FACE WORKOUT – tvárové cvičenie zamerané na prirodzené zvýraznenie kontúr

7 DAY: FASCIA FULL HOME FACE WORKOUT – tvárový tréning s fasciálnymi technikami a hĺbkovú stimuláciu