Základný rozdiel je v tom, že pri tréningu tváre cielene pracujeme so svalmi. Pomocou ručných a prístrojových techník posilňujeme viac ako 40 svalov na tvári. Veľmi dôležitou súčasťou tréningu je aj elektrostimulácia, ktorá pomáha aktivovať hlbšie vrstvy svalov. Svaly strečujeme, stimulujeme, uvoľňujeme svalové napätie a podporujeme prirodzený svalový tonus.

Kozmetické produkty využívame aj my, najmä preto, že pracujeme s dôkladne vyčistenou pokožkou. Tréning zároveň prirodzene zvyšuje schopnosť pokožky vstrebávať aktívne látky z produktov.

Ak prídete k nám na FACE WORKOUT, neznamená to, že by ste mali vynechať svoju pravidelnú návštevu u kozmetičky – práve naopak. Tieto prístupy sa navzájom dopĺňajú. Rovnako platí, že ak chodíte pravidelne na kozmetiku, ešte to neznamená, že cielene trénujete tvárové svaly.

My sme tu preto, aby sme vašu tvár profesionálne odtrénovali za vás. Zároveň si môžete dopriať čas pre seba, oddych a starostlivosť o svoju tvár aj celkové well-being.

Aký je rozdiel medzi tvárovou masážou a tvárovým cvičením?

Tvárová masáž sa zameriava najmä na uvoľnenie napätia, zlepšenie prekrvenia a relaxáciu tkanív.

Tvárové cvičenie ide o krok ďalej – pracuje priamo so svalmi, ktoré posilňujeme, aktivujeme a trénujeme podobne ako svaly na tele.

Kombinácia oboch prístupov prináša najlepšie výsledky pre zdravie a vzhľad tváre.

Je lepšie cvičiť tvár doma alebo v štúdiu?

Obe možnosti majú svoje výhody. Domáce cvičenie pomáha udržiavať pravidelnosť a svalovú pamäť.

V štúdiu však vieme pracovať s tvárou komplexnejšie – kombinujeme manuálne techniky, fasciálne techniky a technológie, ako je elektrostimulácia, ktoré dokážu stimulovať aj hlbšie vrstvy svalov.

Najlepšie výsledky často prináša kombinácia oboch prístupov.