Cvičenie tváre môže pomôcť posilniť svaly v oblasti spodnej časti tváre a krku, napríklad sval platysma, ktorý zohráva dôležitú úlohu pri kontúre spodnej čeľuste.

Ak je dvojitá brada spôsobená oslabením svalov alebo zhoršeným tonusom tkanív, pravidelný tréning môže prispieť k lepšej kontúre tejto oblasti. Okrem toho môže stimulácia lymfy pomôcť znížiť opuchy a zadržiavanie tekutín.

Treba však povedať, že vzhľad tejto oblasti ovplyvňuje aj genetika, množstvo tukového tkaniva, držanie tela a životný štýl.