Základný rozdiel je v tom, že pri tréningu tváre cielene pracujeme so svalmi. Pomocou ručných a prístrojových techník posilňujeme viac ako 40 svalov na tvári. Veľmi dôležitou súčasťou tréningu je aj elektrostimulácia, ktorá pomáha aktivovať hlbšie vrstvy svalov. Svaly strečujeme, stimulujeme, uvoľňujeme svalové napätie a podporujeme prirodzený svalový tonus.

Kozmetické produkty využívame aj my, najmä preto, že pracujeme s dôkladne vyčistenou pokožkou. Tréning zároveň prirodzene zvyšuje schopnosť pokožky vstrebávať aktívne látky z produktov.

Ak prídete k nám na FACE WORKOUT, neznamená to, že by ste mali vynechať svoju pravidelnú návštevu u kozmetičky – práve naopak. Tieto prístupy sa navzájom dopĺňajú. Rovnako platí, že ak chodíte pravidelne na kozmetiku, ešte to neznamená, že cielene trénujete tvárové svaly.

Elektrostimulácia tvárových svalov využíva jemné elektrické impulzy na aktiváciu svalov tváre. Pomáha podporiť ich tonus, cirkuláciu a prirodzenú aktivitu svalov, ktoré sa v bežnom živote často používajú len minimálne.

Pre koho je elektrostimulácia tváre bezpečná:
– pre ľudí, ktorí chcú aktivovať a posilniť tvárové svaly
– pri ochabovaní svalov tváre a strate pevnosti
– ako doplnok k tvárovému cvičeniu a starostlivosti o pleť
– pre ľudí so sedavým spôsobom života alebo vysokým stresom, ktorý spôsobuje napätie v tvári
– pre tých, ktorí chcú podporiť mikrocirkuláciu a výživu pokožky

Pre koho elektrostimulácia tváre nie je bezpečná:
Elektrostimulácia by sa nemala používať, ak má človek:
– kardiostimulátor alebo iné implantované elektrické zariadenie
– epilepsiu
– závažné srdcové ochorenia
– akútne zápaly, infekcie alebo horúčku
– nádorové ochorenie v oblasti hlavy a krku
– poškodenú alebo silne podráždenú pokožku v mieste aplikácie (rany, dermatitída, infekcia)

Použitie je vhodné najprv po konzultáci s vašim lekárom, napríklad pri:
– tehotenstve
– nedávnych estetických zákrokoch v tvári
– neurologických ochoreniach
– výraznej citlivosti pokožky

Elektrostimulácia v oblasti tváre by mala byť vždy jemná, kontrolovaná a prispôsobená citlivosti tvárových svalov, ktoré sú menšie a citlivejšie než svaly na tele. Pri správnom nastavení môže byť bezpečným doplnkom k pravidelnému tréningu tvárových svalov.

Tvárové svaly sú priamo prepojené s pokožkou, čo je jeden z hlavných rozdielov oproti svalom na tele. To znamená, že ich tonus a napätie majú priamy vplyv na vzhľad tváre.
Keď sú svaly oslabené alebo chronicky napäté, môže sa to prejaviť ochabovaním tkanív, vráskami alebo zmenou kontúr tváre. Naopak, zdravý svalový tonus podporuje prirodzenú oporu pokožky, lepšie prekrvenie a celkovú kvalitu pleti.
Preto má pravidelný tréning tvárových svalov podobný význam ako pohyb pre zvyšok tela – pomáha udržiavať funkčnosť, vitalitu a prirodzený vzhľad.